「家具の固定って本当に効果あるの？」「賃貸でも壁に穴を開けずにできる？」という疑問にお答えします。地震のケガの多くは家具の転倒・落下・移動が原因。転倒防止グッズの効果と選び方、寝室・キッチン・リビングなど場所別の固定方法、賃貸でもできるやり方まで、今日から実践できる形でまとめました。
強い地震では、タンス・本棚・食器棚・冷蔵庫といった重い家具が「凶器」になります。過去の大地震の調査では、屋内での負傷原因の3〜5割が家具の転倒・落下・移動によるものでした。家具が倒れると、下敷きになってケガをするだけでなく、避難経路をふさいで逃げ遅れる原因にもなります。
建物自体が新しい耐震基準でも、中の家具が固定されていなければ意味がありません。耐震化とセットで、家具固定は命を守る基本です。特に揺れの大きい震度6強・震度7では、固定していない家具はほぼ確実に倒れると考えてください。
家具固定グッズは効果に差があります。下の表で、効果の高い順に整理しました。単独より組み合わせるほど効果が上がります。
| 種類 | 効果と使い方のポイント |
|---|---|
| L字金具（ネジ留め） | 最も確実。家具の上部と壁を金具でネジ留め。壁の「下地（柱・間柱）」のある位置に留めるのが鉄則。下地が無い所に留めても効きません。 |
| ポール式（突っ張り棒） | 天井と家具の間で突っ張る。家具の奥（壁側）ではなく手前側に、左右2本を設置。天井に下地（はり）がある位置に。単独では不十分で、下の対策と併用を。 |
| ストッパー式・マット式 | 家具の下の前側に差し込み、家具を壁側にやや傾ける。粘着マットを脚の下に敷くタイプも。突っ張り棒との併用で効果大。 |
| ベルト式・チェーン式 | 家具上部と壁を粘着フックやベルトでつなぐ。テレビや軽めの家具向き。壁紙の下地確認が必要。 |
| 粘着マット（ジェル） | テレビ・電子レンジ・置物など小物の滑り出し・落下防止に。重い家具本体には不十分。 |
すべてを一度にやるのは大変です。命に関わる場所から優先しましょう。
睡眠中は身を守れず、最も危険です。背の高いタンス・本棚は必ず固定し、できれば寝る場所の近くに倒れて直撃する高い家具を置かないのが理想。照明は落下しにくいタイプにし、頭の近くにガラス製品を置かないようにします。
テレビはベルト式＋脚の下に粘着マットで固定。薄型テレビは倒れて飛ぶことがあります。背の高い本棚・棚は上部をL字金具か突っ張り棒で固定し、重いものは下段へ。
食器棚は本体を固定し、扉が勝手に開かないよう耐震ラッチを付けます。ガラス扉には飛散防止フィルムを。冷蔵庫は付属の固定具やベルトで壁とつなぎます。
避難経路に倒れる家具があると、逃げ道がふさがれます。廊下・玄関まわりの背の高い家具は特に確実に固定しておきます。
賃貸では壁や天井にネジ穴を開けられないことが多いですが、穴を開けずにできる方法があります。
これらを「上は突っ張り棒、下はストッパー」と組み合わせれば、ネジ留めに近い効果が得られます。賃貸全般の防災対策は 賃貸の地震対策 でもまとめています。