「高層階は地震が怖い」とよく言われますが、建物自体は倒壊しにくく作られています。問題は長周期地震動による大きく長い揺れと、停電・断水・エレベーター停止という生活への影響です。高層階ならではの対策を整理します。
結論から言うと、超高層マンションは厳しい構造基準で建てられ、制振装置や免震構造で揺れを抑える設計がされています。建物が倒壊するリスクは一般に高くありません。
では何が問題かというと、「室内で起きること」と「地震後の生活」です。高層階ほど揺れ幅が大きくなり、固定していない家具・家電が凶器になります。さらにエレベーター停止・停電・断水で、無事でも生活が立ち行かなくなる「高層難民」状態に陥りやすいのです。
長周期地震動とは、周期の長いゆっくりとした揺れのことです。高い建物は「ゆっくり揺れる性質（長い固有周期）」を持つため、長周期地震動と共振して、震源から遠く離れていても上層階が大きく長く揺れることがあります。
2011年の東日本大震災では、震源から数百km離れた大阪や東京の高層ビルが数分にわたり大きく揺れ、家具が部屋を横切るように移動した例も報告されました。気象庁は揺れの大きさを4段階の「長周期地震動階級」で発表しています。
高層階の地震対策で最も効果が高いのが家具の固定です。大きく長い揺れで家具が「滑る・倒れる・飛ぶ」のを防ぎます。
賃貸で壁に穴を開けられない場合の方法は 賃貸でもできる地震対策10選 も参考にしてください。
| 止まるもの | 高層階で起きること・対策 |
|---|---|
| エレベーター | 地震時は自動停止し点検まで使用不可。階段で何十階も移動が必要に。日頃から非常階段の位置を確認。閉じ込め時は全階ボタンを押す。 |
| 電気（停電） | 多くのタワマンは給水ポンプで水を上げるため、停電すると上層階は水も止まる。オール電化なら調理・給湯も停止。 |
| 水道（断水） | トイレが流せなくなる。簡易トイレ（凝固剤）を1人1日5回×日数分備える。風呂の残り湯はためておく。 |
| ガス | マイコンメーターで自動遮断。復帰操作の方法を確認しておく。 |
高層階では「重い荷物を持って何十階も階段で降りて避難」は現実的でありません。建物が無事なら自宅にとどまる「在宅避難」が基本になります。だからこそ備蓄が重要です。
備蓄を無駄なく回す方法は ローリングストックのやり方、持ち出し袋は 非常持ち出し袋の中身リスト をご覧ください。