🗓 2026年の地震まとめ
最終更新: 2026年5月（随時更新中）
2026年に発生した主な地震を随時まとめています。最大震度・マグニチュード・被害状況を一覧で確認できます。
📊 2026年の地震状況 概要
2026年も能登半島地震（2024年1月1日発生）の余震活動が石川県能登地方を中心に継続しています。日本は世界の地震の約10%が集中する地震大国であり、年間約2,000回以上の有感地震が発生しています。南海トラフ地震・首都直下地震への備えが引き続き求められています。
2026
記録対象年
主要地震を随時記録・更新しています
約2,000回
年間有感地震数（目安）
日本全体での年間平均値
70〜80%
南海トラフ 30年以内確率
政府地震調査研究推進本部発表
📋 2026年 主要地震一覧
※M4.5以上または最大震度4以上の地震を対象に掲載します。日本では年間約2,000回以上の有感地震が発生しています。
❓ よくある質問
2026年に大きな地震は来ますか？
地震の発生時期を正確に予測することは現在の科学では不可能です。ただし、南海トラフ地震の30年以内の発生確率は70〜80%、首都直下地震は70%とされており、いつ発生してもおかしくない状態が続いています。
南海トラフ地震臨時情報とは何ですか？
気象庁が南海トラフ沿いでM6.8以上の地震が発生した場合などに発表する情報です。「巨大地震注意」「巨大地震警戒」の2種類があり、発表された場合は避難先の確認など事前行動が推奨されます。
地震直後にやるべきことは？
①頭を守り机の下などに隠れる②揺れが収まるまで動かない③ガスを止め火元を確認④ドアを開けて出口を確保⑤沿岸部では即座に高台へ避難する、の順で行動してください。
緊急地震速報が鳴ったらどうすればいい？
緊急地震速報受信後、揺れが来るまで数秒〜数十秒あります。その間に①頭を守る②火を消す③ドアを開けるの3点を素早く行ってください。エレベーターに乗っている場合はすべての階のボタンを押し、最初に止まった階で降りてください。
🛡 今からできる備え
地震はいつ発生するかわかりません。2026年も引き続き、日頃からの備えが重要です。
最低限の備え（今すぐ確認）
- 非常用持ち出し袋の準備（水・食料3日分、懐中電灯、救急用品）
- 家族との集合場所・連絡手段の確認
- 自宅の家具転倒防止対策
- お住まいの地域のハザードマップ確認
- 避難場所・避難経路の確認
能登半島地震（2024年）の教訓：発生から数日間、孤立地区への支援が届かない事例が相次ぎました。7日分以上の水・食料の備蓄が推奨されています。