震度3

震度3とは?揺れの感覚・特徴・目安を詳しく解説

最終更新: 2026年4月

震度3は屋内にいる人のほとんどが揺れを感じ、棚の食器が音を立てる程度の揺れです。恐怖感を覚える人もいますが、被害はほとんどありません。

目次
  1. 人の感覚・体験
  2. 建物・家具への影響
  3. 過去の観測事例
  4. 取るべき行動

👤 人の感覚・体験

屋内にいる人のほとんどが揺れを感じる。恐怖感を覚える人もいる。

震度3になると「怖い」と感じる人が増えます。棚の上の不安定な物が倒れることがありますが、家具の転倒や建物の損傷はほとんどありません。

🏠 建物・家具への影響

棚の食器が音を立てる。電灯が大きく揺れる。

📋 過去の観測事例

2011年東日本大震災では、東北から関東・近畿まで広域で震度3が観測されました。一般的にM5前後の地震が震源から数十km以内で発生すると、その周辺で震度3程度が観測されます。

✅ 取るべき行動

机の下などに隠れる準備をしておくとよいですが、多くの場合すぐに揺れは収まります。ガス漏れがないか確認しましょう。

すべての震度共通:強い揺れを感じたら、まず「頭を守る」「火元を確認する」「揺れが収まるまで動かない」の3点を徹底してください。

📊 震度階級の全体像

震度人の感覚想定されるマグニチュードの目安(震源10km)
0人は感じないM2前後
1一部の人が感じるM2〜3程度
2多くの人が感じるM3〜4程度
3ほとんどの人が感じるM4〜5程度
4ほとんどの人が驚くM5前後
5弱物につかまりたいM5〜6程度
5強動くのが困難M5〜6程度
6弱立っていられないM6〜7程度
6強這わないと動けないM6〜7程度
7自分の意志で行動できないM7以上

※マグニチュードはあくまで目安です。震源の深さ・地盤・距離によって大きく異なります。